薏米是除湿的，红豆可以吃

根据你的情况，现在可以吃的，另外如果拉肚子比较重的话，可以使点思密达进行治疗改善的。平时需要注意休息，饮食一定注意全面，清淡，营养，不可以辛辣刺激生冷的食物，同时，不可以吃过于油腻的食物。定期进行复查的。

你这个腹泻可能是和消化不良或肠炎有关系的，是需要吃药物治疗的，不建议你吃你说的那些东西的哦，那个是没什么止泻的作用的。你可以吃一些氟哌酸。整肠生及思密达治疗的。