我不爱吃鸡蛋,不爱吃鱼,肉,也不爱喝牛奶!请问怎么摄入蛋白质啊

我不爱吃鸡蛋,不爱吃鱼,肉,也不爱喝牛奶!请问怎么摄入蛋白质啊
小宝宝0    2014-07-12 15:19    

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其他回答

有安利的蛋白粉,我在吃

爱情花熟蒂落    2014-07-12 15:21

你好,很多植物含有大量蛋白质耵。你可以多吃植物蛋白,比如豆腐,豆浆等黄豆制品,绿豆,荞麦等也含有蛋白质。

莫如尽    2014-07-12 15:20