你好： 排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来.潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 你还可以根据一下方法来判断排卵： 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一...般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。 祝你健康！！

如果你的月经不规律,是无法准确推算排卵期.同房的时候不要采取避孕措施,该怀孕时自然就会怀孕的

安全期是月经的前7天后8天，其余的时间就是排卵期，有很多网站有那种测安全期的工具，你在百度上查一下就知道