因为要在家带宝宝，买了本育儿百科全书，书上是这样写的： 可怕的食品中，尤以纯白的食品最有害处，而白砂糖的害处是最大的，可以说是百害之首。因此只要避免摄取白砂糖，甚至可以预防所有的疾病。比起摄取酒精过度，摄取白砂糖过度更会造成精神病，因此白砂糖是非常可怕的食品。调查自闭症儿，发现他们比一般正常的健康儿...童，平均一天多摄取5克的白砂糖，由此可知，白砂糖是非常危险的食品。