你好。虽然临床上认为28-30天一个周期的月经会相对规律一些。但是，因为个人体质差异，每个人的月经周期也会有长短不一的情况。只要相邻两次月经提前或推迟的时间不超过7天，那么就可以认为是月经周期规律，就不用太担心。