肾阴虚常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可服用中成药六味地黄丸,知柏地黄丸等。此外选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。饮食中应多吃清凉食物，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等。

您好，可以，但绝大多数正常吃奶吃饭和补充维生素D的孩子来说，不会有微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，个人不推荐随意补充微量元素，还要具体确认看是否真的有异常，再考虑是否需要和用什么补充

宫寒一般对月经、怀孕可能会有一定影响。怀孕后多食蔬菜水果、远离污染，保持好心情。建议做好产前检查。孕早期服用叶酸片防止胎儿畸形。

你好，很乐意为您解答，女人补血补气的话宜先考虑药物来调补，调补得类似了可在平常饮食中注意调补就可。 就上述情况宜当面看中医来调补气血，服用调补气血的中药一段时间如黄芪等，平日里可多吃红枣，黄芪，鸡汤等。