瘦人吃什么东西最有营养

瘦人吃什么东西最有营养
贯紫蕙_mdsW    2014-08-07 09:04    

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消化系统疾病、糖尿病、 甲状腺 机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚, 营养不良 也药索可引起消瘦化崇。若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水平。久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含 蛋白质 、维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重富豆呈恢复正常。

环向雁_tpjS   2014-08-07 09:15
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其他回答

建议检查是否是有 甲亢 , 寄生虫 等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖

宁韶敏_lvlI    2014-08-07 09:30

建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的 中成药 ,如山楂丸、朱砂养胃丸

抗曼凡_Y2Om    2014-08-07 09:21

想长胖,多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多

宰鸿轩_FcEY    2014-08-07 09:10