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你好！很高兴为你解菠且答的，要是蔬菜煮的太久会破坏营养的，只要是做的烂一些的就渐斯可以的，宝宝的饮食要注意饮食均衡告唉助的，对宝宝的健康更好的，平时也要给宝宝多吃些水果的，可以补充水分的，也可以给宝宝 补充维生素 的
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你好，蔬菜最好不要煮太久，煮的太懒了，里面的 维生素 就被破坏了。要是怕孩子嚼不烂的话，建议可以榨成菜汁给孩子喝。然后可以切碎点，包饺子啊之类的给孩子吃夜市可以的，我家孩子一岁的时候喜欢吃水分大的蔬菜，像豆角、冬瓜、土豆之类的
新鲜蔬菜含纤维素、果胶、淀粉，碳水化合物等，是胡萝卜素、维生素B2、 维生素C 、 叶酸 、钙、磷、钾、铁的良好来源。多吃蔬菜可保持肠道的正常代谢，能提高 免疫力 ，蔬菜炖煮时间过长，其中的维生素会遭到高温破坏
你好，蔬菜当的营养成分主要是维生素，而维生素很容易受到高温的破坏，所以蔬菜久煮之后维生素会破坏很多，在给宝宝做菜的时候可以切成碎粒状，以减少高温蒸煮的时间，保持尽可能多的营养成分。