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要是航逼在哺乳期的话不能减肥的，这样会影响乳汁的质量，亲不用担心的，我当时生完宝宝以后也特别胖，以为自己瘦不了件劳了，可在宝宝一岁的时候我厘命兔就瘦了，也没有专门减肥。
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少吃 多运动这是最基本的减肥方式，夏天了可以多吃水果
怀胎十月，你只能稍微控制饮食，不能做剧烈运动的。女人这一辈子，也就这两年而已。忍耐下吧