喝酒不是解决 失眠 的主要途径,往往很多人因为失眠或者睡抹耀震不着觉,都会错截搁误的选择用酒精的方式来 麻醉 自己,以为这样可以睡个好觉.其实这种想法是错误的!酒精摄入过度,反而会对人的身体健康有直接的影响.所以在此提醒一下不要用喝酒的方抗残式来解决失眠的问题!