在怀孕期间，一般建议行左侧睡姿的，不会压迫到胎儿的，但是如果不适的症状重，自己可以选择适合自己的睡姿。平时注意休息加强营养的。

孕妇在孕中期和孕晚期最好的睡姿是左侧卧位，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫腹部血管的压迫，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。