说起哮喘病，许多人都觉得是感冒引起的，其实哮喘大多数是由过敏性鼻炎引起的，过敏性鼻炎的打喷嚏、流鼻水很像感冒，其实错了。所以哮喘第一是要查清过敏原，针对性预防过敏原才能避免发作。 其次，过敏性哮喘多在晚上突然发作的，憋得很难受的。遇到这个情况你应该马上吸入沙丁胺醇气雾剂，可以很快缓解，但不能长期用，应该以预防和疫苗脱敏治疗为主。 三是查过敏原和疫苗脱敏。哮喘多是环境或食物中过敏原引起的，如接触尘螨、花粉或霉菌引起的，油漆、装修气味、敌敌畏和烟雾也可以引起，进食鱼、虾、蟹、水果或坚果、孩子进食牛奶、鸡蛋或药物也可引起的，当然也有与内分泌或精神有关的。原因不同，治疗和预防的方法就不同。所以你应该去你们当地的过敏中心去检查过敏原，然后进行有的放矢的预防和脱敏才能治好。 四是选择一个好医生急急高，我认为治哮喘，不在于医院而在于医生，因为哮喘的诊断和治疗需要医点药生的技术和经验。医生的水平决定着患者的命运。特别是大多数哮喘还伴有早晨打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状，那可能就是过敏性鼻炎哮喘综合征，应该消除上下呼吸道过敏性炎症配合脱敏治疗和预防才能治好，这更需要高水平的医生。建议去青岛过敏中心找《哮喘病学》主编李明华主任（见下图）看看，你也可以在百度搜一下”中国过敏与哮喘网”，这是一个很著名的哮喘网站，里面有很多预防哮喘和治疗哮喘的知识，可以帮助你怎么正确治疗、正确用药。 五、游崭沙泳锻炼比较好，既可耐寒锻炼、又可调整呼吸锻炼。