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一般来说府点狗，就像我们对于食物，咀嚼后吃下去是全部消化、吸收了急怨。泡水喝能辉夕将其中的水溶性物质析出，从而达到吸收的目的。可以泡水喝，慢慢饮用。几遍后将枸杞嚼了吃下去，这样营养吸收更全面。
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你好，红枣和枸杞泡水可以补血。
你好，山楂健脾消食和胃，红枣补益气血，枸杞子有补肝肾，益精明目的作用。建议可以一起泡水服用，既可以健脾益气养血，也可以补肝肾，明目，对调理脾胃功能，养肝等有效。
你好，从你的描述来看，山楂助消化、枸杞平补红枣温血、决明子平肝去火、甘草解毒、属于小的滋补性方子。