满意回答
你好，这种情况多是 缺钙 、受凉、局部神经血编相哑管受压引起。平时可适潜寸量补钙，多 晒太阳玻耗 ，注意局部保暖为好。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的 中成药 。一般一周左右就会好的。
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出 腿抽筋 的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
你好,要注意补充钙和 维生素D ，可吃 钙片 ，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、 牛奶 、豆制品等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。