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你好，根据务府卫你所描述的情况贸司，建议多休息，多做一些放松训练。你好，还可以去中医院看看，吃一些柿勒 中药 进行调理。
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据病情所诉，这和劳累和压力有关系建议适当休息，注意饮食要有营养，晚上睡觉之前和一包 牛奶
您好;按现有的情况来分析,有可能是 脑供血不足 引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多 补充维生素 .
您好，你这种情况好的办法是清热解表，适合的 中成药 是牛黄上清丸，配合小柴胡颗粒效果更好尽可能少去或不去人群聚集且空气流通差的场所，要勤洗手，锻炼身体，增强 体质 ，保持室内空气清新，定时开窗通风