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造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈笼沃活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而绣厉阶痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率电敢而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗。使体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"。 给予局部热敷、按摩、理疗、伤湿膏外贴等，局部肌肉痉挛，按摩有良好的效果。必要时服用抗炎止痛药物，如 戴芬 芬必得
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其他回答
您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位， 类风湿 等，腰部软组织疾病， 腰肌劳损 ，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
"岔气"可考虑按摩疗法，一般配合吃些氯唑沙宗片是比较不错的。
此种情况往往是可以采用针灸、按摩的治疗一下的。另外可以配合外用药物、止痛药物的治疗一下的。往往是可以改善的，应适当的休息。可以应用壮骨关节丸及伸筋丹、氯唑沙宗片治疗试试，必要时局部封闭治疗。