你好，正常按临床医生的医嘱进行拔火罐，就有效果的，拔罐后，要注意避风寒。祝永远健康。

拔火罐可祛风散寒，疏经通络，但火罐祛寒的能力有限，多对肌肤浅表之寒气作用明显，对肌肤深层及内脏之寒邪作用有限。建议找好的中医大夫配合喝温阳散寒的中药治疗，或坚持艾灸关元、气海、命门、肾俞、足三里穴鼓舞正气，祛寒外出，平时少吃生冷食物，多运动，祝早日康复。

患者要经常锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险；防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率；改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化，防止出现并发症.多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食：多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、豆腐、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌...酒;保持精神愉快。

拔火罐可祛风散寒，疏经通络，但火罐祛寒的能力有限，多对肌肤浅表之寒气作用明显，对肌肤深层及内脏之寒邪作用有限。 建议找好的中医大夫配合喝温阳散寒的中药治疗，或坚持艾灸关元、气海、命门、肾俞、足三里穴鼓舞正气，祛寒外出，平时少吃生冷食物，多运动，祝早日康复。