谁能帮我拟一份幼儿食谱?拜托各位了 3Q

我的女儿18个月大.因为家人工作关系,白天寄养在亲戚家,晚上接回来.因此她的饮食安排就成了问题.现在是早餐白粥配肉松.中午亲戚一个人带总是随便吃吃,我们也不好强求。因为亲戚是免费帮忙带的。晚上只有我和爸二个人也是随便吃吃.我很担心女儿长时间下来的营养不好。再加上女儿有点挑食不喜欢吃米饭。我都不知道该给她吃什么才适合了。请在这方面专业的朋友帮我拟一份每周食谱。主要是晚餐的安排该如何弄。尽量简单些,营养全面些。
匿名用户    2014-11-23 07:31    

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你好。18个月大的孩子。在饮食方面真的很重要。孩子容易立务造成偏食。厌食凡豆。挑食。积食等。。。。。。如这个年龄阶段的孩子多吃五谷杂粮。面。米。蛋。馊肉。鱼肉。虾。骨头汤。蔬菜。紫菜等。多吃水果。一三餐不能少。早餐蛋羹带一点蔬菜稀饭。午餐米饭面条都行。晚饭汤饭。再给你建议一个食谱。馊肉少量。鸡蛋一个。菠菜少量再打一点面疙瘩。做法。待油烧好肉下锅8成熟。加水一碗。水开加蛋。再下面怨崇源疙瘩。最后放菠菜OK.如有需要和我联系。 求采纳

匿名用户   2014-11-23 13:18
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