排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右。 女性的卵子从卵巢排出后在输卵管内能存活1--2天，以等待受精。而男性的精子在女性的生殖道内可维持2--3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。这样，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了排卵期以外，其他日期都是安全期（包括...月经期，但月经期由于子宫内膜脱落出现大面积创伤，故月经期是禁忌做爱的）。 你“7号来月经”，月经周期多少天你没讲，假设是28天，那么，排卵日就在6月21号，加上面讲的前5后4共10天，排卵期就是6月16号~25号。 如果月经周期不是28天，自己加减。