产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥，再配以适量的新鲜蔬菜、水果，有益于产妇身体复原和哺乳。 孕妇和宝宝的床一定要远离空调机，不要把床放在通风口处。空调温度调到24～28℃，与外界温度的温差要小于7℃。