瑜珈和健美操哪个对产后身材恢复效果更好？

匿名用户    2013-07-17 22:10    

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瑜伽更好些，通过调息，稳定身体做耻今内分泌，过两年可以在清侨跳健美操梅俗，激发青春活力！！！

匿名用户   2013-07-21 11:20
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其他回答

瑜伽吧。健美操动感了些，子宫也是要一段时间恢复的，不要太剧烈咯。

匿名用户    2013-07-19 10:41

当然是瑜伽了。

匿名用户    2013-07-18 20:45

瑜伽配合饮食应该效果更好。

斋曼凡_YBOO    2013-07-18 09:30

健美操，绑收腹带

母婴用户95480964    2013-07-17 22:11

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