1、挑选孩子喜欢的人物作为榜样 榜样对孩子行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强孩子勇敢面对困难的信心，还可以向孩子说明：每个人都会碰到困难，敢于挑战就是有勇气的表现，不管成功还是失败都是值得肯定的。 2、利用孩子的兴趣和需要，人为地给孩子设置中等难度的困难 这里的要点有两个：一是这个困难要和孩子的兴趣和需要相结合，这样孩子初始克服困难的动力就强。比如，孩子喜欢玩具，当您给孩子买了一件新玩具的时候，别着急帮他拆开，而是先用包装纸或纸盒把玩具多包几层，然后告诉孩子玩具在里面，让他自己拆开。这时孩子的动力就会很强。二是要根据孩子的年龄、能力水平设置中等难度的困难，即对孩子来说，既不会太简单，又不会太难，他能够自己完成或者能够在家长的帮助下完成。拿前面拆玩狗趋具包装的例子来说，如果孩子年龄较小，从来没有自己拆过包装盒，那拆玩具本身的包装就已经足够了，不需要另外再包裹。如果孩子年龄很大，拆包装完全没问题，那再包几层也是没有必要的，所以需要设置其他的困难。 3、对孩子成功地克服困难的经历进行记录 当孩子有克服困难的成功经历时，除了即时的肯定孩子的付出和努力（切记不是表扬吊挤孩子的聪明哦），家长还可以把孩子的这个经历简单记录下来。这里需要注意的是：不一定要很大的困难才能记录，只要是孩子花费了一定的努力才成功的事情，都可以算。如果孩子年龄较小，可以用形象化的方法，比如画一棵大大的树，然后孩子每次成功克服困难时都在树上画一个果实，在果实里简单写上时间和事情。记录下来的好处是可以长时间的给孩子鼓励，而不只是短暂的。而且当数量累积越来越多的时候，孩子会感觉自己就是一个善于克服困难的人，这就建立了孩子克服困难的信心。 4、应用记录进行泛化鼓励 这是指当孩子面临新的困难，感到泄气时，可以翻出这些记录鼓励孩子。比如说：有一次，你做××，当时你也碰到了困难，但最终在你的努力下成功了，我相信这次你也可以的。然后根据孩子的能力和困难的大小，家长给予必要的指导和帮助。 5、应用情商课中的方法进行鼓励 课堂中我们应用“困难小人”的说法把“困难”和具体的事情分离开来，课倘亲剑后家长仍可以提醒孩子，要打败“困难小人”，可以使用“想办法”、“坚持一下”和“我对自己说”的方法。你现在想使用哪种方法呢？