海苔时一种健康的食品，小宝是可以老是吃的，含有多种维他命及 微量元素 ，有利于小儿的成长立之发育，吃海苔期间可以发现了臭臭为深黑色的，对身体没影响的。在平常宝梨某贝还可以吃些瘦肉，鸡蛋， 牛奶 ，鱼虾，蔬菜和怨抹顿水果等食品，有利于身体健康，预防疾病的发生。