病情分析：你好：你的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善. 意见建议：建议多吃些热性壮阳的食物，如韭菜，刀豆，羊肉等，药物可以吃右归丸