一岁内宝宝以奶为主，纯母乳喂养的宝宝，在奶量达标（660-880ml/天）的基础上，满六个月后可以添加辅食。刚开始添加辅食可以选择容易消化的谷物类食物，如：米粉，接着是蛋黄、菜泥果泥等，最后是肉类。添加时需遵循：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多样的原则。