宝妈们刨腹产八天半了，怎么还是便秘大肠干燥啊，很痛苦，宝妈们有什么妙招吗？因为实在不舒服 天天用开
跌跌撞撞我们一起走ゝ 2015-05-11 08:49
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其他回答
喝四磨汤，，，，
多喝水，我吃水果
吃点香蕉。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善， 建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
早晚喝一杯蜂蜜水！别吃太油腻的！吃点好消化的
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