月子期间要做的就是要多休息，抱孩子这件事情可以让你的家人来帮你负担，吸奶的话只能你自己来了。月子期间不能落下病根的呢

最好是解决办法就是不要再抱宝宝的了，没人照顾你月子的么，我月子里基本就没有包过宝宝的呢，免得落下月子病受罪的是自己。