鲈鱼如何做有营养？咨询一下鲈鱼要如何做才会比较有营养呢？可以分享一下做法吗？
义河灵_YtmU 2016-12-21 01:02
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用蒸的，鱼类用蒸的方法即营养又美观。而且又方便。能蒸食的查称食物，尽量蒸食,清蒸，将鱼处理干净后，可以用料挤基脑酒、盐、生抽盐一下，然后直接撒上葱姜丝上锅蒸，10-15分钟貌劣即可。
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用蒸的，鱼类用蒸的方法即营养又美观。而且又方便。能蒸食的查称食物，尽量蒸食,清蒸，将鱼处理干净后，可以用料挤基脑酒、盐、生抽盐一下，然后直接撒上葱姜丝上锅蒸，10-15分钟貌劣即可。