做月子蹄膀煲汤做法 营养

匿名用户    2015-06-08 16:52    

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1、猪蹄砍好后洗净,特别注意把毛去干净; 2、去腥满蛇,凉水放点料酒放入猪蹄,烧开5分钟,捞出; 3、砂锅放入纯净水,放生姜、枸杞、捞好的猪蹄一起大火烧开,小火慢炖乡搂祸; 4、花生、黄豆洗净炖入; 5、小火炖2小时,今荒将汤面的油腥去掉,加少量盐,就OK了。

LUKE@LENG   2015-06-08 17:04
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