控制好你的情绪 吃点清淡的食物 心情保持开朗 慢慢会正常的 也许吃中药有点寒凉 所以要身体慢慢适应过来把

首先不要太紧张哦^;^然后你要观察自己,如果确定不是怀孕的话,那就是月经不调.我也和你一样呀,有一个月没来的时候,还有一推就是十几天,心里也是烦的不行.我去了医院,医生让我打一针黄体同,我总是觉得打针不好,干脆就没听医生的,结果第二天就来了.其实这也没什么,我们每个人的月经周期是不一样的,标准的月经...周期应该是28到38天,可是也有大于这个周期的,像我就是40天左右,最多的时候是48天.你要把每个月的来经时间记好,观察一下,如果是每个月都推迟,时间上相差不大,你就是有自己的月经周期,不必太担心.另外要注意自己的日常饮食,不要吃太刺激的食物,女孩子大了就不要再像小孩子时候一样总是吃太辣或是太凉的食品,还要少喝可乐这样的碳酸饮料.其实少了这些我们可以用白开水代替呀,你会发现其实白开水是最健康最好喝的!无论什么时候,要上一杯白开水,就是体现你生活健康和有品位的时候!月经其实跟我们日常生活习惯很有关系的.如果你真的很担心,就吃点逍遥丸吧,要中药型的,既没有副作用又起到调经的作用,一定会好的!别担心,希望你美丽,希望你健康,希望天下所有的女人都好花长开!