鸽子怎么炖最有营养

匿名用户    2013-10-13 22:50    

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鸽子益肾汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 壮腰健肾食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 口味:原本味 工艺:煮鸽子益肾汤的制作材料: 主料:鸽肉300克 辅料:鳖甲30克,山茱萸12克,黄精12克,益母草15克 调料:大葱8克,姜5克,盐3克,黄酒10克教您鸽子益肾汤怎么做,如何做鸽子益肾汤才好吃... 1. 将鸽子宰杀后,去毛及内脏,洗净,待用。 2. 将山萸肉、黄精、童子益母草洗净,装入布袋中,扎口,鳖甲打碎,放入鸽腹中,和药袋一起入锅,加葱(切末)、姜(切末)、盐、黄酒及适量水,煮至鸽肉酥烂,取出药袋,喝汤吃鸽子。 小帖士-健康提示: 适用于贫血。 小帖士-食物相克: 鳖甲:鳖甲忌苋菜相克。 山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。 黄精:黄精忌酸、冷食物。 云腿鸽子羹的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮云腿鸽子羹的制作材料: 主料:雏鸽600克 辅料:火腿50克,鸡肉50克 调料:盐3克,味精2克,料酒20克,小葱15克,姜15克教您云腿鸽子羹怎么做,如何做云腿鸽子羹才好吃 1. 将乳鸽宰杀后用热水烫透,煺净毛,去除内脏洗净; 2. 乳鸽下开水锅烫一下捞出,洗净沥干水,盛入盘内; 3. 乳鸽内加入料酒和适量葱、姜,上屉蒸至七成熟; 4. 将乳鸽取出,滗出原汁留用,拆净大小骨头; 5. 将鸽肉放在汤碗一边,另一边放上云腿片; 6. 将鸡肉斩成蓉,放入碗内,加入冷水、葱、姜,挤出血水; 7. 将高汤倒入锅内,加入原汁、鸽骨、鸡蓉、盐、味精,待汤吊清后,过筛滤净汤渣; 8. 将清汤倒入盛鸽肉的汤碗内,加盖后再上屉蒸烂,取出食用即可。 云腿鸽子羹的制作要诀: 本品需高汤约500克。 五香鸽子的做法详细介绍 菜系及功效:江西菜 肾调养食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 口味:五香味 工艺:砂锅 五香鸽子的制作材料:主料:雏鸽600克 调料:盐5克,花椒5克,淀粉(蚕豆)5克,辣椒(红,尖,干)10克,料酒15克,八角3克,香油10克,桂皮5克,酱油15克,茴香籽2克,白砂糖5克,小葱5克,猪油(炼制)50克,姜15克 五香鸽子的特色:此菜鸽子保持原形,质地酥烂,味香汁浓。 教您五香鸽子怎么做,如何做五香鸽子才好吃 1. 将鸽子闷死,干煺毛,在肛门与腹部之间开一小口,取出内脏洗净; 2. 将鸽翅与脚盘在一起,头颈弯转钻插在左鸽翅下; 3. 将鸽下沸水稍氽,捞起用净布揩干,趁热抹上酱油待用; 4. 炒锅置中火上,烧热,舀入猪油,烧至七成热时放进鸽子炸至金黄色,捞起沥油; 5. 将桂皮、八角、甘草、茴香籽等用净布包好,放入备有竹垫的砂钵内,再放进鸽子,加酱油、白糖、精盐、料酒、葱节、姜块、肉汤、干红椒等; 6. 砂罐加盖置木炭炉上,用小火焖至酥烂,取出鸽子盛入盘中,然后改刀,切成块状,摆码入盘中,即可上桌。 五香鸽子的制作要诀: 1. 炸制鸽子时,要注意掌握好火候,不要将鸽子炸焦,否则影响其质量; 2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克; 3. 根据鸽子多少,还可加入豆蔻、白芒、大茴香、砂仁等调味料。 小帖士-健康提示: 鸽肉性味甘、咸、凉。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素、尼克酸。具有滋阴养胃,利水消肿的功效。适用于劳热骨蒸、咳嗽、水肿等症。 云腿鸽子汤的做法详细介绍 菜系及功效:苏菜 云腿鸽子汤的制作材料:主料:活仔鸽4只,云腿片100克,鸡肉150克。 料酒50克,葱,姜各20克,盐5克,味精5克,鸡汤800克。 云腿鸽子汤的特色:色泽银红,原味原汤,清香适口。 教您云腿鸽子汤怎么做,如何做云腿鸽子汤才好吃 (1) 将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅后捞出,将水沥干装盘。 (2) 将葱、姜、料酒加进盘中,上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用),拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边,另一边放上云腿片。 (3) 把鸡肉剁成鸡茸,放在碗里加上葱、姜、250克清水,挤出血水后,将鸡汤倒入炒勺内,加入鸽骨鸡茸、血水、原汁、盐和味精,滤净汤渣,将清汤倒入盛鸽肉的汤斗内,再上屉蒸烂即成。

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匿名用户    2013-10-16 15:29

枸杞鸽子煲靓汤 营养价值最高 具体做法如下靓汤里中草药配料表:沙参5g 白芷5g 党参5g 扁豆10g 枸杞10g 苡米40g 红枣25g 山药5g 百合5g 莲子5g 这些都是对女人滋补很有益处的中草药,喜欢煲汤就要常备哟。 还需要一些调味料: 葱10g姜10g盐少许 制作方法: 把各种中草药洗净...;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。 整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。 将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。 煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。 制作用时:约1.5小时 秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。

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匿名用户    2013-10-16 15:27

用汽锅炖!肉容易烂,汤鲜味美!

匿名用户    2013-10-16 15:23