东方女性一般由于遗传原因和食物组成的原因，乳腺发育都比不上西方女性，可以通过按摩和运动加食疗的方法丰胸，多做扩胸运动，多吃胶原含量丰富的食物，配合一些丰胸茶，效果会很好，比如瑞士的必她茶，可以刺激女性的乳腺组织以及调整雌性激素分泌水平来达到丰胸的效果，很多患者反映效果很好，你可以在掏宝上找找有没有。