按摩足三里正确的按摩办法是什么？
锐波光_IROG 2014-01-11 00:36
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按摩的时候，要有一定的力度，没回按压要使足三瓣务安里穴有酸、胀、麻、痛的肆绣感受为佳。还可以用艾条灸，点燃艾条熏灼足三里穴，每天1次，没回灸15～20分钟，使局部肌肤发红为度，作用特别好。无论按悟厉摩还是艾灸足三里穴，持之以恒，就能起到跟吃炖老母鸡一样的大补作用，还不 上火 ，不花钱。
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这个是一条很关键的穴路了，平时多按摩好处好多的了，肚胀时，都是管用的了
足三里穴是人体最重要的治疗穴道之一。位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。主治： 腹胀 ， 腹痛 ， 厌食 ，泄泻，大便干燥，手上脚上乏力等。