你好！这考虑应该是气血亏虚引起的，气血亏虚不但会导致患者出现 手脚冰凉 的情况，还会导致患者出现 胸闷 ，气短，精神疲惫等症状。建议平时多吃一些 补血 的食品，少吃一些刺激性的食品，可以多吃一些红枣什么的，多吃新鲜水果和蔬菜，保证睡眠，多运动，生活规律，每天晚上可以用热水泡泡脚也是不错的。

好，要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良缺少身体的功能活动锻炼建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.如 四物汤 八珍汤\当归补血汤,具体请在中医师指导下进行注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然..

你好，根据你的描述，考虑可能是因为肾阳偏虚，无力推动肾水上济，致胃火太旺，煎灼津液，所致口腔有脏腑溃败之气。建议找中医大夫就诊辩证、用药治疗，调理一下应该效果会不错。