内分泌失调导致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高热量的饮食，加上缺乏运动的生活方式，导致告急蛋现代人体重失衡。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，菠蒸要养成良好的饮食习惯。多吃新鲜蔬果、高蛋白类的食物。要科学规律生活。不要经常 熬夜 ，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足，进而引点北发其他疾病。