月经期减肥为何体重增加

匿名用户    2014-08-27 13:58    

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那是因为月经期间体内需要积蓄水分,月经过后会恢复经前的体重。建议楼主经期不要航剑过度减肥,以免给身体带来严重伤害!鉴于楼主经前已经采用了激烈的减肥方法,为防止反弹,经期早中饭正常饮食7、8分饱,晚饭吃蔬菜水果控制避免强烈反弹。月经后一周是减肥黄金期,要把握时机,蛇刺根据自己的俗立编生理特点进行减肥,不然以后很难减。

匿名用户   2014-08-27 14:56
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其他回答

月经期间减肥,会导致内分必失调,因而导致体重增加。

匿名用户    2014-08-27 14:10

经期别减了

匿名用户    2014-08-27 14:03

应该是在月经完之后的那一个星期减肥效果明显吧

匿名用户    2014-08-27 13:59