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减肥就是少吃多 运动 啊，涉崭一定要多暖串殊运动，也要少吃，昌脚不然就瘦不了的，可以跳跳绳，甩甩呼啦圈。
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我没减肥就瘦了好多啊 断奶后 瘦更多 主要吃得少
其实我减肥的经验就是少吃饭，这个是最见效果的一种 减肥方法 了
断奶后,不要吃太多油腻的食物, 少吃多餐 ,天天做运动,爬楼梯,夏天会容易瘦的.
亲 可以每天早上坚持出去跑步 一般锻炼是最有效的 方法 但同时也是很难坚持的
减肥就是少吃多 运动 啊，涉崭一定要多暖串殊运动，也要少吃，昌脚不然就瘦不了的，可以跳跳绳，甩甩呼啦圈。
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断奶后,不要吃太多油腻的食物, 少吃多餐 ,天天做运动,爬楼梯,夏天会容易瘦的.
亲 可以每天早上坚持出去跑步 一般锻炼是最有效的 方法 但同时也是很难坚持的