计算安全期的方式，首先我们先假设女性的月经周期是28天，而她这次月经的日期是在本月一劣辨号，那麽她下一次月经来时就会是本月28号。由於卵自从成熟排出（也就是黄体成形）到月厉们次经来临的这段期间一般都是很固定的约14天，所以她的排卵期就是在下一次月经（28号）来的前14天，也就是约在本月的14号。在女性排卵的这段期间就是所谓半司的危险期，在这段期间应该尽量避免精子与卵子有机会结合，以造成怀孕。