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问厉吴题分析： 生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子酸痛的原因，如打字或计算机终端工作，经常进行长时间的阅读或长时间打麻半劳浅将牌。颈部肌肉长期受到这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引宝概起肿胀,从而导制脖子痛,常见为脖子扭动时有异响,颈部肌肉酸痛,或阵发性疼痛. 意见建议： 首先应该避免着凉 改变不良习惯 不要长时间保持一个姿势 适当收下颌往后仰头 偶尔可听见椎关节有响动 多做颈椎保健操 现在网上有很多 只要是合理的运动 都有助于改善症状 必要时可去当地医院就诊
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问题分析： 你好，根据你的描述考虑可能是颈部肌肉劳损，可能是长期伏案工作造成颈部肌肉血运不畅导致肌肉酸痛 意见建议： 建议，避免长时间同一姿势伏案工作，可以配合按摩推拿等促进血液循环，减轻疼痛