帮我看看我的症状吧，关于月经不调、脾虚、肾虚、气血两虚

这些问题纠结我好长时间了 1、本人身体消瘦，属于吃什么都不胖的那种，肠胃不好，冬天怕冷，黑眼圈严重，皮肤干燥（像秋冬有时候都干的脱皮），脸色暗沉没有光泽，早上起来舌边牙印很明显，掉头发，晚上基本上12点睡觉，不怎么失眠，就是经常做梦，有时做梦会感觉很累 2、月经最近半年开始变少，以前月经量正好，以前上学时月经量很正常，不过会痛经还有经期推迟，痛经我是一直都有的，最近一年不上学在家上班每天除了上网就上网基本上没有什么事情做，没什么精神）去医院检查，看中医把脉医生一会说我气血两虚，一会又说我脾肾虚，之前吃过药调理一阵子，之后每次来的时候时间到很准时，现在听医生的话在吃当归丸和益母草颗粒调月经，但这个月的月经量还是不多，第三天就开始变少了，晚上基本上没有，痛经到没有，为月经的事情好烦心啊~ 3、还有我的胃不好，受凉了或者吃了辣的冷的过硬的都会不舒服，按道理我体质应该偏寒的，可是最近总觉得有火气，牙龈出血，嘴巴干燥，每天早上起来都很渴，我每天都有喝水，水果也都吃的（蔬菜好像吃的不怎么多，我有点挑食），吃一些降火凉性的东西，比如降火茶、梨之类的东西吧，胃就会有点不舒服，我也不知道我这是上火还是虚火 4、想试一试红枣枸杞茶、桂圆、黄芪之类的，据说对我这样的身体好一点，不知道有没有用，但是又怕会上火，所以好纠结啊，我总觉得食补加药补效果会更好一点，所以真的希望懂的人能够帮帮我，还有关于食补是不是每天都得吃才能见效，那最起码得吃多久呢，我以前有一直坚持吃生花生黑芝麻，可是没多大用处嘛，有什么调养的法子，谢谢大家了！

rosemaryyy 2012-08-08 23:16

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其他回答

就是需要慢慢调理的，急不来··据说喝中药调理效果不错··不过平时不要吃生冷食物这点很重要

匿名用户 2012-08-20 14:59

多运动加调理慢慢都会好的。一定要有信心。

匿名用户 2012-08-09 09:38

你好，你的问题比较大众化，现在有很多年轻人都有这种现象，休息没有规律是造成这种情况的根本原因，所以你首先要睡好觉，特别是子午觉；食疗方面比较适合，可以长期调理， 1、八宝粥； 2、当归5克、北芪20克（布包）、土鸡500克、加过面水，隔水炖90分钟加适量盐，吃肉喝汤。一个月吃1~2次； 3、黄花菜2...0克、猴头菇20克、排骨100克、水300克，小火煮60分钟加适量盐可以全家人当菜吃。3、加强体育锻炼，比如跑步、快走、羽毛球、篮球等等都可以，一定保持每天有30分钟以上锻炼。

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毋昊焱_iIEk 2012-08-09 02:40

我家人和你差不多状况，她每天白天喝主要是玫瑰花的花茶，一般同仁堂的质量比较好，然后三天五天喝点红茶，就是要学会喝红茶，千万不能喝绿茶啊，她是这样坚持了一年多，就感觉好多了，她其实治了二十几年，但这一次真是根治。我觉得你可以试试，反正这两种都不是什么药，对身体也有好处。你这个病就是要“养”

匿名用户 2012-08-09 00:26