病情分析： 你好，你的才十九岁可是就出现了肾虚，脾虚，腰疼站久了就感觉腰就像分离了一样等情况，应该是手淫、用脑过度、劳累过度等造成的症状。 指导意见： 可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸调理。建议及早采用针灸治疗，效果好没有副作用。