你好，是可以适量喝的，产后除了粥和鸡蛋，还可以吃很多食物。如瘦肉、鱼、奶、豆制品、蔬菜等。而且应该多喝些汤类，可以促进乳汁的分泌。

可以 另外坐月子期间可以吃点开心果和松子的,多吃点果仁类的对宝宝的智力发育有好处,吃的时候不需要加热,注意适量,容易上火.

可以喝的,但注意慎重进食凉的食物