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手冷，脚冷的原因有多种，常见的有： ①末梢循环障碍； ②与 缺钙 、铁等矿物质及一些 维生素 有关 ③运动不足; ④保暖不够; ⑤缺乏热性食物及蔬果; ⑥颈椎病等引发； ⑦与寒性体质有关等。几种方法试试1．吃苦概西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单葛悟独泡水饮用. 2．吃芝麻、花生。富含 维生素E 和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加搂婚立强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
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病例分析:你这属于肝气郁滞，意见建议:建议你吃四逆散加减治疗，也可以泡水喝，效果不错的。
手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的 中药 进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的 中药 进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。