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您好！根据您所说的情况，冬天手脚冰凉，考虑您可能是与您的体质， 免疫力 有关的！建议您可以吃西洋参，性平和，报泳可殊沃悠以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。因为富含 维朗蛇生素 E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，可以强神经对抗寒冷的能力。注意保暖，另外您平时可以多用热水泡脚，既能使身体暖和， 又能舒缓疲劳神经。
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问题分析： 您好，出现这样的情况，考虑为身体偏阳虚，体内阳气相对不足，难以布达四肢，故常有肢体冰凉的感觉，要及时处理才行。 意见建议： 1.建议服用金匮肾气丸，温补肾阳，肾阳为一身阳气之本，温补肾阳对于身体是比较有好处的；2.做腹部纯艾灸，以肚脐稍烫为度，每天半小时，坚持一个月，对于温补体内阳气效果...
您好， 手脚冰凉 考虑是微循环供血不足引起的。这种情况建议可以先用 中药 调理治疗祝你身体健康
手脚冰凉的主要原因就是由于身体的阳气不足造成不能溫煦四肢所以就会出现发凉的情况的发生的。可以服附子理中丸，或者右归丸进行治疗，这样温补阳气所以会改善发凉的情况的，平时多吃羊肉或者韭菜等补阳的食物。
健康指导：分析：你好，我也和你一样冬天手脚冰凉，这种情况大都是因为宫寒还有 肾虚 引起的。建议你睡觉前 泡脚 二十到三十分钟，可以在水中放入 牛奶 或者姜片、艾草等，有助于血液循环，也有利于缓解手脚冰凉。