最近总是睡不好，睡眠质量不好，闭上眼睛就是睡不着，怎么办

最近总是睡不好，睡眠质量不好，闭上眼睛就是睡不着，怎么办
五庆雪_OOKh    2014-06-24 11:21    

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我睡眠质量也不好了，晚上睡觉翻来覆去的睡不着，没办法呀。

焉欣怿_u9jW   2014-06-24 11:45
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其他回答

孕周和我一样，每天尽量早点躺上床，睡前喝杯温牛奶，这样会比较好眠

壤驷绿兰_DBmj    2014-06-24 11:42

我总是被这样那样的动物追着咬😂

韩睿德_UBOU    2014-06-24 11:39

一样的，都是后半夜才睡着！

墨冷雪_TBa6    2014-06-24 11:25

孕妈你好，怀孕期间会有各种得不适，要坚持，坚持，在坚持！每天好心情。我现在怀孕23周了，也和宝妈一样。多想想肚子里的宝宝慢慢的就睡着了

谬慧颖_CDe5    2014-06-24 11:24

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