13岁女生正常体重是多少?怎样快速减肥?

153cm 45kg 算重么?
匿名用户    2011-05-22 09:41    

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过课十二岁后,体重就不能以年龄为凭借标准的了。 这是百度百科上的答案: 一般来讲2-12岁的儿童可用以下公式粗略估计其身高: 身高(CM)=(年龄-2)X5+85=年龄X5+75 按年龄计算体重公式: 婴儿:前半年体重(KG)=出生体重+月龄X0.7 后半年体重(KG)=出生体重+6X0.7+(月龄-6)X0.5 2-12岁儿童体重(KG)=(年龄)X2+12=年龄X2+8 体重的评价指标如下: 标准体重的60%以下 严重营养不良 标准体重的60-80% 中度营养不良 标准体重的80-90% 轻度营养不良 标准体重的90-110% 正常范围 >标准体务敢蒸重的120% 肥胖 测量标准体重的计算公式 较普遍采用的计算方法有两种: 一种是: 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是: 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用。 另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 这一计算方法,似柿蛋乎比较适合南北地蒸敢区中国人。

匿名用户   2011-05-23 11:35
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我15时 177cm 不过我是男的 那时57kg 你是女的,那有些重。42.5kg差不多了. 不过你很正常, 只是个子低了些。 囧

匿名用户    2013-08-06 08:50

这个体重灰常好,不需要减肥了。不过要想有好的身材的话,千万不能节食,因为你正在发育,需要营养,要多吃含钙质的食物,多喝骨头汤之类的。还有就是要多运动,只有多运动了才会有健美的身材。如果你只一味的追求瘦,那就是灰常错误的,而且可能有一天你会后悔。美好的身材=合理的饮食+坚持运动

匿名用户    2011-05-22 12:26

45kg,如果觉得你这样很重就做多点运动。

匿名用户    2011-05-22 12:05

偏胖,多加运行,跑步。

匿名用户    2011-05-22 09:44