安全震葵悠期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天高蛇是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确它北定安全期。一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很容易算出。