宝宝是可以吃的，但是在吃期间最好是少吃多餐，多饮水避免上火，以免引起宝宝感冒或者是积食等症状，宝宝还小肠胃很弱，最好是吃一些清淡易消化的食物，多吃含微生素多的食物有利于宝宝的发育，海产品的这些食物易引起上火，尤其是有湿疹皮炎等症状不要吃。