月子里都是肉，都是肉汤，没有蔬菜水果 现在嘴上边和下巴长痘了，是晚上睡不好还是吃素少了呢？
濮凝芙_z7Kd 2014-03-12 22:24
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月子吊悼里是可以吃蔬菜水果的哦遮虏唉，担心的话就把水果加热了再吃某捆，素菜水果都不吃就容易上火的哦，吃点不怕的
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其他回答
宝妈应该吃些蔬菜水果的！青菜煮熟了没事的，水果暖过也可以吃的，我之前坐月子前半月也和你一样，后来严重便秘了，我是顺产，便秘了简直和生的时候一样疼，后来医生到家里回访叫我多吃些蔬菜水果的，后面才好些！
宝妈还是要吃点蔬菜的，饮食太过油腻对宝宝也不好的，吃的太油，宝宝容易不耐受拉稀的
最好是混素搭配最好了，多吃点青菜水果
月子里也要吃蔬菜和水果的。不然会上火
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