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均衡饮食保证营耻坐养,是哺乳期的饮食原则。肉类是蛋白质的重要来源,也是哺乳期妈妈饮食中重要的一类,最好各种均吃,当然也需剑耗考虑个人喜好糕梅化。
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吃甘蔗没有什么特别的好处或者坏处,甘蔗比较甜不要吃太多,对宝宝不好,可以多吃 水果 ,水果含有多种 维生素
甘蔗糖分 高,不是太适合哺乳期吃的
应该会下奶快吧,反正我是,吃 水果 下奶快
均衡饮食保证营耻坐养,是哺乳期的饮食原则。肉类是蛋白质的重要来源,也是哺乳期妈妈饮食中重要的一类,最好各种均吃,当然也需剑耗考虑个人喜好糕梅化。
吃甘蔗没有什么特别的好处或者坏处,甘蔗比较甜不要吃太多,对宝宝不好,可以多吃 水果 ,水果含有多种 维生素
甘蔗糖分 高,不是太适合哺乳期吃的
应该会下奶快吧,反正我是,吃 水果 下奶快